W światowym dniu zdrowia psychicznego myślimy o tych, którzy zmagają się z depresją. W Polsce to 1,5 mln ludzi. Tulimy…

Nierzadko social media zabijają w nas pewność siebie. Trwanie przy wyznawanych standardach bywa trudniejsze niż ich wpajanie. Na dodatek, “niezłomne”…

Gdy życie toczy się w zawrotnym tempie, coraz trudniej o chwilę refleksji i troski o siebie. Zanurzając się jednak w…

Jesień. Idealny czas, by zaszyć się pod ulubionym kocem z kubkiem gorącej herbaty i włączyć Netflixa. Gdy za oknem deszcz…

Zanim przejdziemy stricte do zaburzeń odżywiania, chciałabym zagadnąć temat emocjonalnego jedzenia. Mam wrażenie, że ten termin ostatnimi czasy stał się…

Koniec sierpnia i nagłe zmiany pogody za oknem natchnęły mnie do napisania kilku słów na temat zjawiska, o którm dość…

Przyjaźń między kobietami często porównywana jest do wyjątkowej więzi, pełnej zrozumienia, wsparcia i wspólnych doświadczeń – takich, o których pamięta…

Dzisiaj trochę inaczej, z innej perspektywy – waszej perspektywy. Bo proces terapeutyczny to przenikanie się wielu światów i wynoszenie z…

Pisarka, dziennikarka, tłumaczka, fotografka, ilustratorka książek, a nade wszystko podróżniczka. Beata Pawlikowska preferuje podróżowanie w pojedynkę. Lubi wyjeżdżać w trudne, niedostępne rejony…

W dzisiejszych czasach łatwo się zagubić, zapomnieć o sobie. Praca, dom, życie społeczne – wszystkie te elementy mogą bez opamiętania…

Siedząc w małej kawiarence, zaraz obok mojej pracy gapię się na obraz wiszący na ścianie. Przedstawia surfera, który stara się…

Masz pytanie do pedagoga, psychologa dziecięcego lub logopedy? Zajrzyj do Wirtualnej Poradni Pedagogicznej. Specjalistki pracujące w przedszkolach i szkołach fundacji…