Nierzadko social media zabijają w nas pewność siebie. Trwanie przy wyznawanych standardach bywa trudniejsze niż ich wpajanie. Na dodatek, “niezłomne” wartości – giną w cywilizacyjnym pędzie. Tempo codziennej egzystencji narasta i pozbawia nas przestrzeni na głębszą kontemplację nad własnym „ja”. Przeczytajcie jak aktywne czytanie pomaga wziąć głęboki oddech, wzbogacić samoświadomość i odbudować pewność siebie.
W pracy nad sobą, w każdym jej aspekcie, kluczowy jest etap autorefleksji, w który możemy przeanalizować dotychczasowe nawyki, pod kątem zmian, które chcemy wcielić w życie. W procesie budowania pewności siebie, sytuacja się powtarza. Dzięki autorefleksji możemy lepiej zdefiniować, kim jesteśmy, zrozumieć swoje emocje, motywacje i reakcje. Możemy też określić mocne i gorsze strony naszej osobowości – w czym jesteśmy dobrzy, a w czym potrzebujemy rozwoju, by osiągnąć cel?
Czym jest pewność siebie?
Bardzo często, niesłusznie nazywana arogancją, staje się tłamszona i niszczona. Jaka jest różnica między tymi dwoma, skrajnymi postawami? Pewność siebie jest rzeczywistym obrazem własnych możliwości, przy jednoczesnym poszanowaniu innych ludzi, w przeciwieństwie do arogancji, która jest wynikiem poczucia wyższości i niedoceniania innych, co może być formą maskowania wewnętrznych kompleksów. Pewność siebie w swojej prostocie jest dynamiczna – zmienia się w zależności od kontekstu i doświadczeń, a jej elastyczność pozwala dopasować się do sytuacji. Gdzie zatem szukać wewnętrznej inspiracji i gotowych modeli do pracy nad własnym poczuciem wartości? Między innymi w lekturze!
Sojuszniczka w drodze do samoświadomości
Dzięki podjętym badaniom o procesach zachodzących w mózgu podczas lektury wiemy, że czytanie książek pozwala nam współodczuwać perypetie, z którymi zmaga się bohater, przy jednoczesnym doświadczaniu emocji i testowaniu nowych propozycji rozwiązań. Mamy wówczas okazję spojrzeć na świat z innej perspektywy, a sięgając po lekturę poruszającą tematy, z którymi przychodzi nam się mierzyć na co dzień, skłaniamy się do głębszych przemyśleń.
Od faktu do klasyki
Powstaje zatem pytanie, po jaki rodzaj literatury należy sięgnąć, aby wzbogacił nas o nowe doświadczenia i pomógł budować pewność siebie? Rozwiązań może być wiele o tyle, o ile w wybranych pozycjach znajdziemy odpowiedzi na nurtujące nas pytania. Od literatury faktu, poprzez literaturę motywacyjną, poradniki, książki psychologiczne, aż po dzieła wpisujące się w kanon literacki. Oto kilka pozycji, które mogą nakłaniać do autorefleksji poprzez inspirację:
- Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie, Natalia de Barbaro
Autorka jest znaną psycholożką oraz felietonistką magazynu „Wysokie obcasy”. Momentami brutalnie szczera, rzetelna i poetycka powieść o kobiecej drodze do samopoznania, która może stanowić początek wspaniałej drogi rozwoju. Dlaczego kobiety tak surowo się oceniają i starają spełnić w roli, której nie chcą grać? Odpowiedź znajdziecie na kartach powieści.
- Biegnąca z wilkami, Clarissa Pinkola Estés
Nazywana biblią dla kobiet, która pomaga udzielić odpowiedzi na pytanie, kim byłaby kobieta, gdyby świat nie narzucał jej szablonów. Publikacja stała się światowej sławy bestsellerem uchylającym rąbek kobiecej psychiki. Dzika kobieta, jaką autorka umieszcza na kartach swojej książki jest symbolem natury płci pięknej, która narażona jest na społeczeństwo, które będzie dokładać starań, by wpędzić ją na deski życiowego teatru, gdzie będzie musiała odegrać narzuconą jej rolę.
Dla osób, które preferują powieści fabularne, najlepszym rozwiązaniem będzie sięgnięcie do klasyków, które w swojej ofercie uraczą czytelnika bohaterkami o silnych charakterach:
- Małe kobietki, Louisa May Alcott
Koniec XIX wieku to okres, w którym kobiety nie miały prawa zadawać egzystencjalnych pytań. Książka traktuje więc o wolności i o tym, jak być wiernym sobie. Każda z czterech sióstr i jednocześnie bohaterek powieści ma swoje marzenia i ambicje. Stąd w fabule lekcje moralne, przedstawione w naturalny sposób wynikający z doświadczeń. Szybko zyskała miano klasyka literatury ze względu na czytelniczki, które w bohaterkach odnajdują cząstkę siebie.

- Cień wiatru, Carlos Ruiz Zafón
Ta niezwykła powieść, pełna tajemnic i emocji, nie tylko pochłania fabułą, ale także nawołuje do refleksji nad życiem, przeszłością i zrozumieniem podejmowanych wyborów. Nieoczywista historia wpisana w uliczki Barcelony i zapisana na kartach powieści, do której aż chce się wracać.
Zdolność czytania to atrybut, który otwiera nam drzwi do wiedzy. Daje przestrzeń do kontemplacji i głębszego zrozumienia siebie. Poszerza horyzonty. A odpowiedni dobór lektury może rozświetlić drogę do samorozwoju oraz pomóc w budowaniu pewności siebie.