Tag: zdrowie

Kawa kontra matcha. Wybierz najlepszą opcję dla Twojego zdrowia! Zdrowie : Dieta Kawa kontra matcha. Wybierz najlepszą opcję dla Twojego zdrowia! Autor: Monika Chrapek | Data: 06.05.2024

Kawa i matcha. Na pierwszy rzut oka mają ze sobą wiele wspólnego. Na platformach społecznościowych aż roi się od zdjęć…

Po wielu postanowieniach noworocznych nie ma już śladu. Dlaczego? Zdrowie : Dieta Po wielu postanowieniach noworocznych nie ma już śladu. Dlaczego? Autor: Monika Chrapek | Data: 20.01.2024

Niemal 80 proc. Polaków zrobiło postanowienia noworoczne na 2024 rok – wynika z badań przeprowadzonych na panelu Ariadna. Najczęściej dotyczyły…

8 sposobów na nawodnienie organizmu. Zobacz, jakie to proste! Zdrowie : Dieta 8 sposobów na nawodnienie organizmu. Zobacz, jakie to proste! Autor: Psychodietetyk Katarzyna Szczepaniak, emocjonalnechili.pl | Data: 01.08.2023

Człowiek składa się w ok. 60 proc. z wody. Oznacza to, że jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania poszczególnych układów…

Nie ćwiczę, bo wstydzę się swojego ciała… Jak obudzić w sobie ducha walki o zdrowie? Zdrowie : Ruch Nie ćwiczę, bo wstydzę się swojego ciała… Jak obudzić w sobie ducha walki o zdrowie? Autor: Natalia Chrapek | Data: 14.04.2023

Obecnie 65 proc. Polaków ćwiczy przynajmniej raz w miesiącu, ale tylko dwóch na pięciu wypełnia zalecenia dotyczące aktywności wydane przez…